barreiras mentais

Certo dia, numa prática de yoga, estava eu a tentar executar determinada postura invertida, sem qualquer sucesso, pela n-ésima vez, quando de repente ouço a voz da professora: “Vá lá, ita, eu sei que tu consegues!”

Digamos que o motivo do meu insucesso era o chamado “medito”. Tinha sempre a sensação de que estava próxima de realizar a postura, mas faltava-se sempre um pouco (muito pouco) para o conseguir. Julgo que, inconscientemente, eu pensava que me partiria ao meio se insistisse.

Naquele dia, ao ouvir a professora, e quase por magia, consegui executar o exercício bastante bem. Foi uma sensação extraordinária!
Claro que conseguido uma vez, conseguido sempre.

O que mais me incomoda é pensar na limitação psicológica que eu me estava a impor, ainda que de forma inconsciente (uma vez libertada desse limite, o sucesso foi imediato). São impressionantes os preconceitos que nos limitam, mesmo quando nem damos conta.

E é curiosa a forma como o limite, naquele caso, foi desfeito pelo exterior. Penso que, se a professora não me tivesse dito nada, ainda hoje eu não conseguiria praticar aquele asana. Aparentemente, há situações em que os incentivos externos funcionam lindamente.
(Uma boa razão para incentivarmos quem nos rodeia!)

é preciso rechear frequentemente a vida com um pouco de loucura. é saudável.

Sapatos com GPS

Já não bastavam os telemóveis... agora antevêem-se sapatos com GPS.
Porque será que isto me soa a Big Brother?!

Miklos Fehér

Com uns dias de atraso, mas aqui fica a homenagem...

Miklos Fehér - 20/7/1979 (Tatabanya) - 25/1/2004 (Guimarães)

Freefall

"The good thing about Freefall is that allows your friends to catch you…"

Anatomia de Grey

este fim-de-semana podem encontrar-me

aqui...

ou mesmo aqui...

Eu não existo sem você

(...)

Assim como o oceano
Só é belo com luar
Assim como a canção
Só tem razão se se cantar
Assim como uma nuvem
Só acontece se chover
Assim como o poeta
Só é grande se sofrer
Assim como viver
Sem ter amor não é viver
Não há você sem mim
Eu não existo sem você

Tom Jobim e Vinícius de Moraes

Quando se começa a semana com um bloqueio mental que faz acreditar ser sexta, em lugar de segunda-feira, a aproximação do final da semana parece por fim um sonho.

Come what may

“The greatest thing you’ll ever learn is just to love and be loved in return.”

hoje o final da tarde

recebeu-me assim...

é o estado de espírito

que lhe escolhe a roupa pela manhã. e a roupa contribui-lhe para o estado de espírito ao longo do dia.
será "pescadinha de rabo na boca"?!

Quando vou ao futebol

gosto especialmente de apreciar o que dizem os comentadores, treinadores e árbitros que se encontram nas bancadas. Pelo meio de todos os especialistas lá se vê um ou outro adepto. Mas não muitos.

momentos...

... lisboetas

João Gilberto e Tom Jobim - Chega de saudade

na hora de pôr a mesa éramos cinco:
o meu pai, a minha mãe, as minhas irmãs
e eu. depois, a minha irmã mais velha
casou-se. depois, a minha irmã mais nova
casou-se. depois o meu pai morreu. hoje
na hora de pôr a mesa, somos cinco,
menos a minha irmã mais velha que está
na casa dela, menos a minha irmã mais
nova que está na casa dela, menos o meu
pai, menos a minha mãe viúva. cada um
deles é um lugar vazio nesta mesa onde
como sozinho. mas irão estar sempre aqui.
na hora de pôr a mesa, seremos sempre cinco.
enquanto um de nós estiver vivo, seremos
sempre cinco.

José Luís Peixoto, in Cemitério de Pianos

Pedimos desculpa

aos senhores leitores pelas sucessivas interrupções que têm ocorrido nesta emissão nos últimos dias. Factores alheios à nossa vontade o têm determinado.
Não nos é possível, para já, garantir que tal não virá a repetir-se num futuro próximo, contudo faremos todo o esforço para que isso não se verifique. Contamos assim recuperar rapidamente a “qualidade” (ahahahah) a que vos habituámos.

recomendo

momentos...

... estónios

Bairro do Amor - Jorge Palma

No bairro do amor a vida é um carrossel
Onde há sempre lugar para mais alguém
O bairro do amor foi feito a lápis de cor
Por gente que sofreu por não ter ninguém

No bairro do amor o tempo morre devagar
Num cachimbo a rodar de mão em mão
No bairro do amor há quem pergunte a sorrir:
Será que ainda cá estamos no fim do verão?

Eh, pá, deixa-me abrir contigo
Desabafar contigo
Falar-te da minha solidão
Ah, é bom sorrir um pouco
Descontrair-me um pouco
Eu sei que tu me compreendes bem.

No bairro do amor a vida corre sempre igual
De café em café, de bar em bar
No bairro do amor o sol parece maior
E há ondas de ternura em cada olhar.

O bairro do amor é uma zona marginal
Onde não há prisões nem hospitais
No bairro do amor cada um tem de tratar
Das suas nódoas negras sentimentais

Eh, pá, deixa-me abrir contigo
Desabafar contigo
Falar-te da minha solidão
Ah, é bom sorrir um pouco
Descontrair-me um pouco
Eu sei que tu me compreendes bem.

a minha ignorância

não tem limites. espraia-se em todas as direcções.